2009年08月26日

健康な髪を生むための頭皮ケア


AGA(男性型脱毛症)が気になる方には、頭皮のマッサージをお勧めします。

血流を良くることによって、髪の毛に栄養を行き渡らせることができるからです。

効果的なマッサージ方法として、自分の指でマッサージを行う、
指圧マッサージをご紹介します。

使うのは左右の手の、人差し指と中指だけです。

AGA対策をしたい頭皮の箇所に、右の人差し指と中指を置きます。
更にその右手にかぶせるように、左手の2本の指を置きます。
そこで円になるように回して20回転させます。
円のサイズはゴルフボールくらいを思い浮かべるといいでしょう。

このマッサージを、AGA対策をしたい箇所と
その周辺を含めてまんべんなく行います。
余裕があれば頭皮全体に施すといいでしょう。
気になる箇所への効果も高まります。
費用をかけることなく、AGAを予防できるうれしい方法です。

もし、AGA対策として予算をかけるならば、頭皮加圧器があります。
頭皮に直接機械を当てて、その部分の気圧を高めたり低くしたりします。
空気の圧力によりマッサージ効果が期待できます。
効果の高さは折り紙つきです。
ですが、10万円以上します。
なかなか購入を決意しづらい高額商品といえるでしょう。

指圧をきちんとすれば、このようなマッサージ器に
勝るとも劣らない予防となるかもしれません。

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posted by おやじどの at 16:04| AGA対策に頭皮マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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